الروتين الصباحي

هناك شيء ساحر بهدوء في الساعة الأولى من الصباح، قبل أن تبدأ رسائل البريد الإلكتروني في التدفق ويستحوذ العالم على انتباهك. لقد أمضيت الأشهر القليلة الماضية في تجربة طرق مختلفة لاستغلال هذا الوقت، وقد فاجأتني النتائج. فبدلاً من التوجه إلى هاتفي فور استيقاظي، بدأتُ في تحضير فنجان من القهوة ببطء، وفتح دفتر ملاحظات، والكتابة ببساطة عن أي شيء يخطر على بالي. في بعض الأيام تكون قائمة مهام؛ وفي أيام أخرى تكون أفكارًا غير مكتملة لمشاريع قد لا أبدأها أبدًا. لكن هذا الطقس الصغير أصبح مرساةً لي، وتذكيرًا بأن يومي يمكن أن يبدأ وفقًا لشروطي الخاصة. إذا كنت تشعر بالتشتت مؤخرًا، فحاول تخصيص خمسة عشر دقيقة فقط من الوقت بعيدًا عن الأجهزة الإلكترونية صباح الغد وانظر ماذا سيحدث.